ما هو المساج

مساج القاهرة واهمية المساج؟

 يعتبر المساج أحد أنواع العلاج التكميليّة التي عرفها الإنسان منذ القدم، وتعتبر الصين من أكثر الدول اهتماماً بالمساج، وبإجراء الدراسات المتعلّقة به، وزاد الاهتمام به في الوقت الحاضر؛ لما يحققه من فوائد جمّة على الصعيد الجسمي والنفسي، ويعرف المساج بأنّه تدليك أعضاء معيّنة من الجسم لتحقيق فائدة ما 

ما هو المساج؟

التدليك هو مصطلح عام للضغط والتمسيد والفرك ومعالجة الجلد والعضلات والأوتار والأربطة. وعادةً يستخدم المعالجون بالتدليك أيديهم وأصابعهم، ولكن قد يستخدمون الساعدين والمرفقين وحتى القدمين أيضًا.

وقد يتراوح التدليك من اللمس الخفيف إلى الضغط العميق.  

فائدة التدليك:

هي زيادة نشاط الدورة الدموية التي تزود الجسم بالطاقة لأداء الأنشطة المختلفة بقوة.

يخفف الضغط النفسي ويحسن المزاج ، وبالتالي يقلل من احتمالية أو شدة الاكتئاب والتوتر.

يساعد على إرخاء الجسم ، وبالتالي تعزيز النوم والتخلص من الأرق.

يمكن أن يقلل من آلام العضلات التي تحدث عند ممارسة العضلات ، والتدليك مفيد بشكل خاص للرياضيين.

 يساعد في حالات الصداع المزمن ؛ حيث يمكن أن يقلل التدليك من إجهاد الصداع.

يحسن مناعة الجسم لأن التدليك يزيد من عدد خلايا الدم الحمراء التي تنشط جهاز المناعة.

يجعل البشرة ناعمة ومرنة.

تأخير أو منع ظهور هزال العضلات بسبب الشيخوخة أو الخمول بسبب العلاج أو الجراحة المطولة.

 يحسن لون البشرة حيث يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ويجدد الأنسجة ، بما في ذلك التجاعيد والحروق.

يخفض رفع  معدل ضربات القلب وضغط الدم ويساعد في السيطرة عليه.

اضطرابات المساج :

قد لا تكون الحالات التالية مناسبة للتدليك: التهاب في الجسم سواء كان الالتهاب داخليًا أو خارجيًا. هناك مشكلة في أحد المفاصل. كسور وحروق كبيرة. يصاب بالسرطان. تمزق عضلة في الجسم. ارتفاع درجة حرارة الجسم. المشاكل الصحية للقلب والدورة الدموية. الأشخاص الذين يعانون من صعوبات في التنفس أو الربو. إصابة في العمود الفقري بسبب أي إزعاج أو مرض. تناول بعض الأدوية ، مثل مضادات التخثر

– اضطرابات النزيف أو تناول أدوية سيولة الدم المانعة للتجلط.

– الحروق والجروح المفتوحة أو التي تلتئم

– الخثار الوريدي العميق.

 الكسور

 هشاشة العظام الحادة.

– قلة الصفيحات الدموية الحادة.

عند القيام بالتدليك ، لا يمكنك التفكير في أن التدليك هو علاج بديل للعلاجات الأخرى ، ولكنه علاج مساعد. إذا كان لديك نوع من الأمراض في جسمك ، يجب عليك أولاً استشارة الطبيب ليشرح له أن التدليك سيضر به. مرض. يجب أن يقوم بالتدليك شخص مؤهل متخصص في العلاج الطبيعي والتدليك.

-الفرق بين العلاج الطبيعي والمساج

العلاج بالمساج والعلاج الطبيعي لهما نفس الهدف وهو المساعدة في الشفاء وتخفيف الألم واستعادة وظائف الجسم ؛ الاختلاف الوحيد هو أن العلاج بالمساج  يركز على العضلات وبعض الأنسجة الرخوة في الجسم للمساعدة في تخفيف الألم والتوتر أيضًا،  من ناحية أخرى ، يركز العلاج الطبيعي  عادةً على أجزاء الجسم ويوفر إعادة التأهيل لتحسين القوة حتى يعمل بشكل صحيح, وهذا كان الفرق بين العلاج الطبيعي والمساج

الفرق الأساسي بين العلاج الطبيعي والمساج هو الطريقة التي يتم استخدامها للحصول على مختلف المزايا الصحية. يستخدم العلاج الطبيعي مجموعة متنوعة من المواد الطبيعية والأدوية لتحسين الصحة العامة

 العلاج الطبيعي

يذهب معظم الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل ، والسكتات الدماغية ، والتصلب المتعدد ، وكسور العظام ، والالتواء بسبب العمل أو الرياضة إلى معالج طبيعي، حيث  يقوم المعالج الفيزيائي أيضًا بإنشاء برامج لاستعادة القدرة وتقييد النمو ، ويحافظ على أي فقدان للحركة قبل حدوثه ، ويقلل من حركة الجسم ، ويحافظ على أي عجز قد يكون لدى المرء

العلاج الطبيعي هي طريقة للحصول على العلاج من خلال استخدام الطب الطبيعي المختلفة، مثل الأعشاب والأنشطة البدنية المناسبة، والتغذية الصحيحة، والتأثيرات النفسية، والأدوية الطبيعية. يهدف العلاج الطبيعي إلى الحد من الآثار السلبية للأدوية التقليدية على الصحة العامة

كيف يعمل العلاج الطبيعي؟ 

العلاج الطبيعي يعمل عن طريق تشخيص المشكلة الصحية الأساسية وتحديد الأسباب الخلفية لها. بعد ذلك، يتم الاستمرار في التشخيص والعلاج باستخدام الأدوية الطبيعية والأنشطة البدني

المساج

 يعمل عن طريق تطبيق الضغط على الجسم باستخدام الأطراف والأصابع للإجهاد المناسب والطرد الموضعي. يعمل المساج على تحسين الدورة الدموية والحركة الموضعية للجسم،

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Scroll to Top